KLATEN POST

Bogor, 6 Maret 2024, Dr. Nugrahayu Widyawardani, seorang spesialis gizi terkemuka dari RS Permata Jonggol dan RSUD Cileungsi, memberikan penyuluhan gizi yang bernilai besar untuk masyarakat umum. Acara ini diadakan di TK Al Istiqomah, Bukit Pinus, Citra Raya Bogor, Jawa Barat, di mana kuranglebih 100 ibu-ibu wali murid turut hadir untuk mendapatkan pemahaman tentang nutrisi selama puasa Ramadan. Dalam penyampaiannya, Dr. Nugrahayu menyoroti pentingnya menjaga asupan gizi yang seimbang selama bulan Ramadan, terutama bagi mereka yang menderita diabetes mellitus, hipertensi, dan hiperlipidemia. Beliau menekankan: - Pentingnya mengonsumsi makanan tinggi protein, rendah gula, rendah lemak, serta sayuran berwarna-warni dan buah segar saat berbuka puasa. - Pola makan sehat selama puasa dapat membantu mengurangi risiko komplikasi kesehatan. - Aktivitas fisik, istirahat yang cukup, dan asupan cairan yang mencukupi juga diperlukan untuk menjaga kesehatan selama puasa. - Memberikan contoh menu se...

Dr. Nugrahayu Widyawardani,  M.Gizi, SpGK, AIFO-K Bandung, 2 Februari 2024 - Pada acara Bandung Nutrition Wealth (BNW) yang ke-7 di Hotel Harris Cimbelueit Bandung, Dr. Nugrahayu Widyawardani,  M.Gizi, SpGK, AIFO-K , seorang dokter gizi klinik yang berpengalaman, menjadi nara sumber yang menginspirasi lebih dari 80 dokter pada Jumat, 2 Februari 2024. Dengan tema "Dietary Management of Hyperurecemia: Myths & Facts", dr. Nugrahayu memberikan wawasan mendalam tentang pengelolaan asam urat yang tinggi. Dalam presentasinya, dr. Nugrahayu menyoroti fakta dan mitos seputar sumber bahan pangan yang tinggi asam urat. Ia menjelaskan bahwa sejumlah makanan, seperti daging merah, hati, dan seafood dalam jumlah berlebih, dapat meningkatkan kadar asam urat. Namun, ia juga menekankan bahwa sayuran dan buah-buahan memiliki kandungan purin yang lebih rendah daripada produk hewani. Bandung Nutrition Wealth (BNW) yang ke-7 di Hotel Harris Cimbelueit Bandung Dr. Nugrahayu juga mengungkap...